SUMI

都内在住、3歳児と0歳児を育てる会社員。
現在育休中（〜2025年夏頃まで予定）。

ワーママになってからダイエットがうまくいかなくなり、
ハードなダイエットから、
「太らない習慣」を身につけることにシフト。

失敗経験からの学びをもとに、
健康、食事、運動、ダイエットに関することについて
発信していきます。

100年ライフを健康体で過ごすこと、
そしてピンピンコロリが人生の最終目標！

たまに育児や書籍、
日常のあれこれ。